В статье представлен список из 50 полезных привычек, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них: начинать день с улыбки, пить стакан воды перед завтраком, заниматься спортом, учить иностранные слова, проветривать комнату перед сном и многое другое.
# Саморазвитие
В данной инструкции к жизни тибетские мудрецы делятся своими жизненными уроками. Они советуют быть открытым и честным в общении, не спорить, объяснять свои мысли, не общаться с дурными людьми, верить своим ощущениям и жить сегодняшним днем. Главное в жизни - это любовь, а все остальное - суета. Они также напоминают, что каждый имеет свою правду, и проблемы человека находятся только в его голове. Важно не жалеть времени и денег на удовольствие для познания мира и всегда рассчитывать только на себя.